Monthly Yoga Nidra Workshop with Paweł Kwaśniewski at Bhakti Shala School of Yoga and Tantra.

Theme: Sound and Self-Care

Responsive Total Yoga Nidra practice in the circle, with different sound and silence practices.

Comiesięczny warsztat jogi nidry z Pawłem Kwaśniewskim w Bhakti Shala - Szkole Jogi i Tantry

Temat: Dźwięk i troska o zdrowie

Spotkanie z responsywną praktyką Total Yoga Nidra w kręgu, wraz z różnymi praktykami dźwięku i ciszy.